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怎样使自己的生活有节制,有规律,有计划。  

2015-12-30 13:12:10|  分类: 心情,经历,感悟 |  标签: |举报 |字号 订阅

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首先,要有切实可行的生活、学习计划,不可对自己要求过高,也不必太低,这样实行起来就不会太困难。然后根据计划实行的结果,逐步调整自己的计划。

其次,在制定计划时,一定要考虑多方面的因素,包括学习、休息、锻炼、上网、会友等,不可单一化,各种因素都要考虑到。使自己的计划富有一定的弹性。

第三,计划一旦制定出来,必须严格执行,在可以执行而没有执行的时候,实行自我惩罚;当计划执行得很好,也要适当地奖励一下自己。由此逐步培养自我调控能力,使自己走向成熟。

祝愿你生活充实,富有情趣!
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